Ramer à l’Ile Verte
Loisir Adulte
Heure | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
8h30 | |||||||
9h30 |
9h-12h |
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10h30 | |||||||
11h30 | |||||||
12h30 | 12h-14h Tout public + Sport santé |
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13h30 | |||||||
14h30 | |||||||
15h30 | |||||||
16h30 | |||||||
17h30 | |||||||
18h30 | 18h-20h Tout public |
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19h30 | |||||||
20h30 |
Tout public : Séance pour tous, débutants et confirmés |
Autonomes : Séance réservée aux adhérents autonomes |
Ramer au Pont d’Oxford
Loisir Adulte
Heure | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
8h30 | |||||||
9h30 | 9h-12h30 Tout public autonome |
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10h30 | 9h30-12h30 Tout public |
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11h30 | |||||||
12h30 |
12h-14h |
12h-14h Tout public + sport santé |
12h-14h |
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13h30 | |||||||
14h30 | |||||||
15h30 | |||||||
16h30 | |||||||
17h30 | |||||||
18h30 |
18h-20h |
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19h30 | |||||||
20h30 |
Tout public : Séance pour tous, débutants et confirmés |
Autonomes : Séance réservée aux adhérents autonomes |
Quelques petites infos supplémentaires…
- Base de l’Ile Verte : 37, quai Jongkind, 38 000 Grenoble
- Base du pont d’Oxford : 160, rue des martyrs, 38 000 Grenoble
Horaires
- Les séances commencent et finissent aux horaires indiqués
- Au passage à l’heure d’hiver (fin octobre), les séances du soir (18h-20h) se font en salle (ergo, muscu, fitness…) jusqu’en mars.
Droit d’accès aux séances
Il n’y a pas de limitation du nombre de séances. Une fois inscrit au club, vous avez la possibilité de faire les séances qui vous conviennent.
Vacances scolaires et fermeture hivernale
Ce planning pourra connaître des variations pendant les vacances scolaires et en particulier fermeture du club pendant les vacances de Noël
Pratique hors des séances planifiées ci-dessus
Les personnes qui le souhaitent peuvent venir dans d’autres créneaux horaires.
- Sur l’eau, lors d’un créneaux d’ouverture aux autres publics (jeunes ou haut-niveau).
Cette sortie se fait sous la responsabilité du moniteur présent, il doit avoir au préalable autorisé la sortie. - Au sol, dans les créneaux d’ouverture du club.
Cette pratique se fait sous la responsabilité du moniteur présent qui doit être informé de votre présence. - En dehors des créneaux d’ouverture du club.
- La sortie se fait sous la responsabilité d’un des participants qui doit être membre licencié à l’Aviron Grenoblois et titulaire d’un diplôme fédéral, niveau initiateur au minimum.
- Les participants doivent TOUS être membres licenciés de l’Aviron Grenoblois.
- Les participants doivent avoir été déclarés autonomes par un moniteur de l’Aviron Grenoblois (i.e. titulaire du brevet d’or) et avec un certificat médical à jour.
- Le responsable de la séance doit inscrire la séance sur le cahier de sortie et prévenir au moins la veille par mail à l’adresse info@aviron-grenoblois.com.
Jeunes
Cette section étant divisée en plusieurs catégories selon l’âge, il existe plusieurs plannings d’entrainement. Nous vous invitons donc à nous contacter afin que nous vous redirigions vers le bon encadrant qui vous donnera les jours et horaires d’entrainement.
Jeune
Vous avez entre 11 et 17 ans… tout ce que vous voulez savoir sur l’aviron est dans le lien ci-dessous !
Universitaire
En activité notée ou non, le club ouvre ses portes aux universitaires plusieurs fois par semaine !
Adulte
En loisir ou en compétition, une ou plusieurs fois par semaine, toutes les pratiques sont possibles !
ADRESSE
Ile Verte : 39 quai Jongkind 38000 GRENOBLE (Tram B arrêt "Ile Verte")
Pont d'Oxford : 1 Allée Rose Valland 38000 GRENOBLE (Tram B arrêt "Pont d'Oxford")
CONTACT
info@aviron-grenoblois.com
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